Книга перемен v0.1

Инструкции: держите эту книгу при себе все время.

Читайте ее с утра и вечером перед сном.

Практики, содержащиеся в книге очень сильны и меняют жизнь.

Не забывайте об этом.

Создано: 8 сентября 2026 г.

Ролевые модели

Коллаж ролевых моделей

Важно

1. Совершенствуй свою парадигму.

Взаимодействуя с объективной реальностью, ты создаешь опыт и через опыт строишь свою субъективную реальность. Каждый опыт - это кирпичик в крепости под названием Парадигма. Парадигма представляет из себя совокупность всех твоих знаний, убеждений, суждений и мнений о себе. Самый быстрый и надежный путь к изменениям - это корректировка парадигмы: разрушение старых мешающих убеждений и замена их на новые, помогающие построению желаемой реальности.

2. Меняй убеждения через опыт.

Цикл формирования реальности устроен так: реальность -> опыт -> убеждения -> парадигма -> мысли -> варианты выбора -> решения -> действия -> реальность -> опыт…

Чтобы повлиять на этот цикл, нужно работать на уровне опыта: менять свои убеждения через получение нового опыта. Цель задает обязательные убеждения, которые нужно иметь. Чтобы их создать - нужно ежедневно выбирать одно убеждение и стремиться к опыту, который это убеждение формирует. Так ты создаешь новую парадигму, которая будет помогать изменять реальность в ту сторону, которую ты хочешь.

3. Стань тем, кто может.

У тебя только одна жизнь и только ты за нее в ответе. Прими полную ответственность за свою текущую реальность. Это ты создал свою реальность. К счастью ты можешь меняться. Любой прогресс наступает потому, что ты изменил себя и отдельные части твоей Парадигмы могут меняться мгновенно. Регулярная целенаправленная работа над отдельными частями Парадигмы способна кардинально поменять твою личность и реальность вокруг тебя. У тебя есть часть, желающая прийти в этот мир, она готова расти и сделать что-то новое в этом мире. Достижение цели - это формирование личности, для которой эта цель достигается легко.

4. Подними свои стандарты.

Человек будет цепляться зубами за свои стандарты. Обычный человек все время болтается между потолком и полом во всех сферах жизни. Есть короткий и простой путь выхода из этого цикла - осознать свой пол и поднять его к потолку. Секрет в том, чтобы посмотреть на свой лучший результат и принять его как минимальный, ниже которого падать невозможно.

5. Прими боль.

Сопротивление неизбежно. Оно будет убеждать, врать, запугивать, просить и подкупать. Продолжай не взирая ни на что, не зависимо от того, как ты себя чувствуешь. Твоя текущая идентичность создает сопротивление, потому что хочет жить. У твоей новой идентичности есть единственное оружие в этой борьбе: работа через боль.

6. Будь между полюсами.

Мир состоит из градиентов, но большинство любит формировать собственную идентичность вокруг бинарных установок и выбирать сторону. Успешные люди способны мыслить градиентами, быть противоречивыми и находиться между полюсами.

7. Умей отдыхать.

Контролируй свои импульсы и делай работу стабильно. Откладывай вознаграждение, отпусти все из своей жизни, кроме цели, здоровья и близких. Фокусируй усилия и имей смелость понять что на самом деле тобой движет. Восстанавливайся полностью и помни - слишком много дисциплины порождает принудительный отдых.

Видение Романа Агилова

Видение: город у воды, бизнес-класс, RS6, море
Видение: планировка пентхауса, вид с террасы, семья на закате, тренировка

История Романа Агилова

Из глухой сибирской деревни в долларовые миллионеры через стремительный рост личности.

Прошлое: уехал из деревни, первый опыт в бизнесе, служба, работа программистом в Барнауле, жизнь и работа в Москве, эмиграция, первые результаты в терапии, изучение курсов Моргана, старт Targetly
Будущие главы: заработок $10k/мес, команда, автоматизация бизнеса, пентхаус в BW, RS6, путешествия и свобода, доход до $100k/мес

Манифест Романа Агилова

Кто такой Роман Агилов?

Роман Агилов свободен, силен ментально и физически, умеет быть в настоящем, отпускать прошлое и позволять будущему возникать.

Роман Агилов имеет очень крепкое здоровье, чисто питается, обильно пьет, хорошо спит и много двигается. Его иммунитет непроницаем и побеждает любые инфекции.

Роман успешный предприниматель, который встречает боль, неизвестность и конфликты легко. В бизнесе он чувствует себя как рыба в воде. Роман гений бизнеса.

Роман хорошо чувствует рынки и особенно тот, в котором зарабатывает деньги. Свой рынок он знает досконально. Он видит в рынке то, чего не видят остальные и всегда имеет преимущество над конкурентами.

Роман Агилов хорошо умеет продавать. Продажи ему даются легко. Он с легкостью может выяснить настоящие мотивы собеседника и мастерски использует их для продажи.

Роман Агилов мастер управления. Он отлично знает свою команду и создает структуру максимальной эффективности и силы для выполнения поставленных задач.

Роман сильный лидер, человек за которым хочется следовать, который зажигает своими стремлениями и вдохновляет партнеров и сотрудников работать для достижения его цели.

Роман Агилов имеет крепкую дружную семью и теплые отношения с женой и сыном. Он с любовью проводит время со своей семьей и находит время для романтических моментов с женой.

Фундаментальные качества Романа:

Взвешивая свои решения, Роман всегда четко видит последствия второго порядка и это делает принятие решений для него простым. Роман гений.

Аффирмации

Почему у меня крепкое здоровье?

Почему я легко рождаю идеи для роста моего богатства?

Почему я очень богат?

Сон

Почему я легко засыпаю?

Почему я всегда ложусь во время?

Почему у меня стабильный режим сна?

Почему у меня хорошее качество сна?

Почему я всегда высыпаюсь?

Почему я сплю очень крепко?

Почему меня трудно разбудить?

Почему я могу заснуть где угодно?